绿茶功效黄山毛峰作用1、抗衰老绿茶所含的

黄山毛峰的功效与作用_黄山毛峰产地_饮茶网

绿茶功效黄山毛峰作用1、抗衰老绿茶所含的

联系我们

QQ:13679038
Mail:13679038@qq.com

抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。S(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高S的活性,清除自由基。2、抗菌研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益茵的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。3、降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。4、瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。5、防龋齿、清口臭绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。绿茶适合哪些人喝1、容易上火的人绿茶属未经发酵的茶类,其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调,故名绿茶。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。绿茶的茶汤清澈、香气浓郁、甘醇爽口、清新。2、青茶青茶性寒,适合人类生活需要。四季皆可饮用,主要包括春季温度适合,四季饮青茶,上火或是感冒,湿热体质的人,喝青茶可以润肤,益肺,生津,润喉,舒服。3、红茶红茶性温,为全发酵茶,性热,平日饮用对肠胃不好的人有好处。红茶性温,能滋养脾胃,起到温胃护肝的作用。喝红茶的注意事项:1、忌空腹饮用空腹饮用红茶可稀释胃液,降低消化功能。2、滇红茶不宜放凉饮用,否

本月热点