绿茶和红茶哪个有减肥功效呢?1、绿茶可以

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绿茶和红茶哪个有减肥功效呢?1、绿茶可以

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助减肥绿茶属于未发酵茶,对减少类脂肪含量有很大的帮助。因为绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高S、抗菌、降血脂、防止血管硬化等多种作用,所以女性经常喝绿茶,可以达到减肥的效果。2.绿茶有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(S),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素强18倍。3、绿茶有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。绿茶有助于人体消化和去油腻的功效,其中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强分解脂肪能力。3.绿茶防癌绿茶对预防癌症的作用绿茶含有大量的儿茶素,儿茶素,能防止体内癌症。常喝绿茶,可以抑制癌细胞,对人体健康大有裨益。4.绿茶抗衰老,抗菌。在我国,绿茶有许多产量,而且其中的很多种类都有很多,比如说西湖龙井,洞庭碧螺春,黄山毛峰,信阳毛尖,六安瓜片,太平猴魁等。而且绿茶也是这些年来一直受到追捧的,所以很多人认为绿茶可以美容,其实这是错误的认识。5.黄山毛峰产于安徽黄山,主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密,日照短,云雾多,自然条件十分优越,茶树得云雾之滋润,无寒暑之侵袭,蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲,状如雀舌,香如白兰,味醇回甘。6.六安瓜片,产于安徽六安和金

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