绿茶的功效与作用绿茶是一种非发酵茶含有大

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量有益矿物质,常饮有清热解毒、杀菌消炎的作用。那么,绿茶是属于未发酵茶,特别是高温炒青绿茶,色泽绿翠,提神、助消化、降血糖、降血脂和减肥,对于人体健康具有显著的功效。如何选择适宜自己饮用的茶类?1、绿茶制作过程:鲜叶杀青揉捻干燥。绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶清汤绿叶,滋味收敛性强的特点。主要代表有:碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、太平猴魁、汀溪兰香、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等。如果是自己家里种植的茶叶,可以直接买来送人,包装自己喝,价格合适自己的茶叶才是最重要的。 绿茶喝多了会上火吗 绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶清汤绿叶,滋味收敛性强的特点。一般来说,绿茶属于未发酵茶,对于身体较弱的老年人来说,适量喝一点可以达到清热解毒的效果。喝绿茶的好处与坏处喝绿茶的好处与功效1、绿茶属于不发酵茶,比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较适合那些人群,选择这类茶叶来饮用。2、由于绿茶的茶性寒,所以适合体质偏热的人,如果体质偏热、胃火旺、精神欠佳的人,可以多喝绿茶以祛热火。3、夏天喝绿茶能起到消暑的效果,因为绿茶本身就有清热的效果,对于在夏天饮用,还有消暑的作用,所以选择在夏天饮用,以免上火的情况出现。4、夏天喝绿茶是可以清热降火的。夏天喝绿茶能降温降火,夏天喝绿茶能清热解毒,又能降温,降火,补充维生素。绿茶的保质期由于绿茶属于不发酵茶,对于新鲜的茶叶在这样的情况下,保质期可以达到三个月左右。一般来说,绿茶在常温下保质期最多2年

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