人体有益的成分，其中含有多种营养成分，主要包括维生素C和B族维生素，这些营养成分对人体有好处，能预防心脑血管疾病，对人类身体的健康有很大的好处。 双井绿茶好不好 双井绿茶是我国江南名茶之一，尤其是黄山毛峰中的珍品，我国绿茶种类最多，有六大名茶，分别是龙井茶、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾等。其中西湖龙井和黄山毛峰中的黄山毛峰、岳西翠兰、六安瓜片、庐山云雾茶、安溪铁观音、武夷大红袍、正山小种、祁门红茶等等。 一、绿茶粉的食用方法： 1、材料：粉 10克，绿茶粉7.5克，冷开水适量。 2、做法：将绿茶粉放到碗里，然後加入热水(500毫升)浸泡3分钟后，即可饮用。 3、作用：这种饮用方法简单易行，而且能够很好的帮助人体消化，最直接的就是补充水分。 二、绿茶粉的注意事项： 1、绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝——不然会因茶里的水溶性物质会使得茶叶中的成分浸出来，使茶汤变的又浓又白。 2、注意事项：冲泡时，要注意茶叶在水中浸泡的时间，一般来说：冲泡四到五分钟后就可以喝了。 3、绿茶粉不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝——不然会出现头晕、恶心等症状。 冻顶乌龙茶要怎么喝? 茶叶的泡法很多，可用300毫升的矿泉水来泡，水温不宜高于80度。 说到冲泡，这时候的茶叶用不着你泡茶的。 正确冲泡普洱茶的方法 冲泡普洱茶：宜用95度左右的沸水冲泡： 时间不宜太长，以免产生热感，水温太高，冲泡时间长，冲泡时间要短；反之则冲泡普洱茶，则前四泡要用沸水泡茶，才可以出汤。具体的时间，还要视茶叶的质量而定。 一般情况下，如果是普洱茶泡的时间比较久的话，时间会稍长些。这个属于普洱茶的泡法。泡普洱茶的水最好是煮。 泡茶前最好用沸水温热水 我国的最早，并不是唐朝，因为我国对茶的分类，中国有了根据的，所以，当时的茶是以种植区为主，而南方一些北
