减肥，还有不少美容效果。碧螺春可以替代减肥药的，所以根据我们的资料，喝普洱茶对身体是有好处的，而且是相对不伤胃的，是一种比较安全的减肥方法。当然是绿茶而已，黄山毛峰茶是中国十大名茶之一，是绿茶中的明目产品。其实都可以！ 不过效果不是很好，是看你的需要吧！ 适合任何人群，特别是老年人，高血压和减肥的人群。 虽然饮用普洱茶对老年人有很多的益处，但也不是每个人都适合，尤其是老年人的体质，更不适合喝普洱茶，因为他们的体质最为特别，也是喝普洱茶的最大禁忌，如果不注意，很可能会对身体健康产生副作用，而且还有可能会得肾结石。普洱茶的功能一定要讲究，主要是根据喝茶的时间，普洱茶一年四季都可以喝，平时一定要多喝白开水，不要空腹喝茶，不要喝浓茶。 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 普洱茶的保健功效： 普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。下面主要简述茶叶中主要特质所产生的这些功效成分和人体代谢作用的结果。 根据医学研究显示，普洱茶中有着不少生物硷，减肥消脂的功效。 第一，普洱茶中的茶黄素,可抗氧化,提高血管的韧性,有效预防心血管疾病,对心血管
