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好),夏天喝绿茶,茶里不能凉喝,要注意这几点:1,不能空腹喝,绿茶是有收敛的作用的,对胃没影响2,喝的时候最好空腹,茶的香气会影响胃的消化,饮下茶之后,中国十大名茶,胃酸过多之后,会影响茶叶的消化与吸收,对身体健康不利。所以建议大家以后喝绿茶的时候,最好是在饭后半小时到一小时这段时间喝。3,绿茶在制作的时候,由于受高温、高湿等因素的影响,茶叶中的茶多酚、咖啡碱保留的比较多,所以对于肠胃不好的人,绿茶是不适宜长时间持续喝的。只有绿茶才能达到抗衰老、抗菌的效果。喝绿茶的副作用1、喝过多过浓的绿茶对身体有伤害,喝多了也会伤到脾胃。2、喝多了就容易引起身体不适,出现头晕、恶心等副作用。3、老年人一般不允许饮用老的绿茶,还有要注意年龄和健康的身体状况。4、肠胃不好的人喝多了绿茶容易造成胃肠胀气等问题。5、睡前2小时尽量不要饮用绿茶。睡前不要喝茶,容易使人精神兴奋。绿茶禁忌人群1、孕妇忌饮茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。2、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。3、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。4、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。5、尿结石患者忌饮尿路结石通常都是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。6、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂,在某种溃疡作用下分泌胃酸,影响尿路对铁质的吸收,从而发生痛风。什么人不能喝黄山毛峰1、贫血的人黄山毛峰茶叶中含有的鞣酸很丰富,形成了鞣酸,鞣酸能够和铁发生反应,生成不溶性的产物,导致身体无法吸收,贫血患者需要增加铁元素的补充,所

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