处多多，可以帮助消化，去除胃胀，保护胃粘膜，长期坚持，还可以减少中风，减少心脏病的发作率，还能够很好的消食、健胃、去积，可以帮助胃肠消化、促近食欲，还可以消炎、保护胃黏膜，但是不要饮用过量，以免造成胃出血或者是胃溃疡。红茶中含有多种营养元素，其中所含的维生素、茶多酚、氨基酸等物质，虽然红茶的营养价值比较高，但是并不代表只喝红茶就能够有效保健身体。 2、红茶和绿茶在身体健康上有一定的区别，绿茶，红茶和花茶都是不同的，茶叶，绿茶则属于不发酵茶，绿茶是未发酵茶，因此，红茶和绿茶的制作工艺有很大的区别，红茶是经过发酵烘制而成的，茶叶中的茶多酚减少90%以上，剩下的儿茶素内，其含量会明显增加。所以，在日常生活中，不论是饮用红茶，还是喝白开水，都能够获得大量的维生素，能够补充人体所需的水分，能够强身健体。 市面上的绿茶种类繁多，其中，最为常见的，也是根据其制作的优良特征而产生的，比如绿茶中的洞庭碧螺春、黄山毛峰、蒙顶甘露、峨眉竹叶青、恩施玉露等，还有竹叶青、蒙顶甘露等，是产量最多的绿茶。 近些年来，人们在对绿茶和红茶进行研究的过程中发现，红茶是茶类中的一种。那么红茶和绿茶究竟有什么区别呢？让我们跟着小编一起来了解下红茶和绿茶的区别！红茶是茶叶的一种加工品，一般也只有萎凋、揉捻、发酵和干燥，其中，绿茶就是不发酵茶；而红茶是发酵茶，则是茶叶的一个相对大的发酵过程。 所以，喝绿茶比喝白开水健康多了。 红茶和绿茶的区别 红茶属于全发酵茶，它是经过采摘、萎凋、揉捻等多道工序，红茶经过发酵、烘焙等工序后制作出来的，茶性温和，味道醇厚。红茶是发酵茶，刺激性比较大，不适合胃不好的人群饮用。 需要了解更多红茶知识，可以关注、收藏、分享并点赞！ 红茶和绿茶有什么区别？ 「本文来源：中国新闻网」 「来源:｜黔南小学） 记者|大家好，我是聚会，不喜欢喝茶，我不喝茶。但在中国，最爱喝的茶就是
