成分，对人体的胃和肠有很好的保护作用。另外，茶叶当中的茶多酚成分也具有很强的吸附作用，能够清除油腻，帮助肠胃消化。另外，长期喝黑茶还能够提高人体免疫力，调节人体的免疫功能。那么黑茶中的硒，既能提高人体内硒元素的吸收能力，而且还能抗疲劳，所以长期喝黑茶，能提高人体的抗辐射能力。安化黑茶的冲泡方法1、投茶量茶叶的用量，其实根据冲泡黑茶的品种、饮用习惯、用量等来适当的调整，一般来说，五至十克的茶叶用量。可根据个人的口味，适量的调整，然后根据口味的不同，来调整茶叶的量。比如，用黑茶水煮饭，或是用黑茶水来冲泡，那就要控制好茶水比例，一般是1:50。当然了，用茯砖茶和安化黑茶茯砖茶，比例可以是2:1。2、泡茶水温冲泡安化黑茶，水温是要高，要沿杯壁缓慢冲入，水的量以淹过茶叶为宜，轻微的话会把茶叶一泡毁掉。而冲泡黑茶的水温以沸水为佳，粗老砖茶及相同的茶水比例为1:30，水温为100℃。第一泡时间约3分钟，后一泡时间可适当延长至3分钟。(如果是整个的茶砖，则需提高水温，在此期间，不宜泡太久，否则茶中的营养物质会流失掉，但浸泡时间可以稍微延长。)每一泡都要浸泡茶汤10-20秒左右，此时茶汤味道均匀才算好了。3-5泡后，茶味就淡了，再泡就可以增加10-20秒的浸润时间了。总之，泡茶的水温，要因茶而异，水温应控制在90℃左右最好。将茶置入杯中后，沿茶杯边缘把茶刮掉，然后盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3～5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三泡。一般来说，第三泡茶水可以弃去，第三泡茶水浸出物的总浸出量已淡，超过30%，再泡就无适当喝茶量了。黄山毛峰冲泡方法1、玻璃杯泡法玻璃杯适宜泡红茶，青花瓷杯泡法，适用于绿茶，但是有一点要注意，大红袍属于乌龙茶，而且适用于短时间保温杯，可以便于观赏汤色及茶汤的色泽，此外，还可以采用功夫泡法，方
