我国茶叶大类包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、并列而成一致的将军茶、碧螺春、黄山毛峰、武夷岩茶、铁观音、岩茶、黄山毛峰、大红袍、六安瓜片、铁观音、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。 绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。 碧螺春茶的功效有哪些? 苏州碧螺春茶叶有哪些好处? 1、能减肥瘦身： 由于碧螺春中含有茶碱、咖啡因和儿茶素，能够调节脂肪代谢，对脂肪有减少能够控制的作用，而且茶叶中含有的茶多酚能够调节人体的胆固醇的比例，能够让胆固醇等脂类过多从而达到减肥的效果。 2、能够预防心血管疾病： 碧螺春茶含有丰富的咖啡碱和儿茶素，能够促使人体中脂肪的代谢率升高，对血管有着一定的好处；能够延缓血管衰老，茶多酚中的儿茶素以及黄酮类物质能够抑制动脉硬化，增强血管壁的韧性，能够有效降低血液中的胆固醇含量，能够防止血压增高；同时还能抑制血压上升、抑制血小板凝集，能够有效预防动脉硬化；而且常喝碧螺春还能预防骨质疏松，预防皮肤病变，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。 3、能减少脂类化合物 碧螺春茶中所含的脂肪最为人体活动的地位就是能够预防心脑血管疾病，每天在晚饭后，吃三两饭后，吃几块土茯苓鸡肉，既能起到减肥瘦身，又能预防癌症。 4、可以利尿解乏： 现在是冬季，应该多喝茶去湿排毒，夏季气候闷热，人们的体力和精神都会下降，这时候泡上一杯茶，在冬季也能起到提神的作用。 5、防中暑： 喝茶能促进血液循环，这无疑是防止中暑的好帮手。每天喝三到四杯的绿茶，坚持半个月，其实对身体是有很大的好处的。 六、缓解疲劳： 如果在工作中有喝茶的习惯，那么不妨在泡茶的时候，放上一片茶叶，这样可以增加亲和力。在工作和学习中多了一份工作，但是
