10、绿茶有瘦身减脂作用 喝绿茶的好处? 绿茶的八大功能 碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖、六安瓜片、黄山毛峰、大叶青、普陀佛茶、大红袍、铁罗汉、六安瓜片、竹叶青、南京雨花茶、信阳毛尖、庐山云雾、六安瓜片、信阳毛尖、日照绿茶、崂山绿茶、碧螺春、西湖龙井、庐山云雾、恩施玉露等 喝绿茶的好处和禁忌? 绿茶的八大功能 1.抗衰老 2.抗菌 3.瘦身减脂 4.防龋齿、清口臭 5.防癌 6.美白及防紫外线作用 7.可改善消化不良情况 饮茶十大好处 英国科学家研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以降低人体血浆粘度，预防心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于抑制这种斑状的产生，还能使我们皮肤衰老，起到预防皮肤疾病的好处。 8.瘦身减脂 我们知道，茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。 坏处：现在市场上的绿茶粉多是在包装上有标明有害的化学制品，你可以放心饮用。 女性喝绿茶的好处： 1、抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 2、防辐射 研究表明，茶叶中含有的成分能够加快眼部老化，以及促进维生素C的吸收。适量喝点绿茶，有助于防辐射。据日本《读卖新闻》近日报道，日本东北大学医学系的栗山进一步察觉到，每天喝2杯以上绿茶的人比每周喝不足5杯绿茶的人，得白内障的可能性低21％。 3、防癌抗癌 经研究表明，茶叶中含的多酚类化合物可以抑制亚硝胺对致癌物的产生，并可能还致癌。茶叶中含有丰富的植物淄醇，这可能会阻
