冲泡黄山毛峰的步骤

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1、取黄山毛峰茶约3-8克,茶叶可以根据个人的需求而定,正常人们不会经常喝浓茶,但每天最多喝三杯就够了,大概是200毫升,要是喝多了的话,就会发现自己的肠胃会变得特别虚弱,这样对肠胃的刺激也会很大。 2、黄山毛峰茶一天的饮用量不宜过多,超过了半个月大概就会发胖了。这些人群应该多吃蔬菜水果,可以吃一些粗粮,类似馒头,面条等主食一起吃。 喝黄山毛峰茶的禁忌人群 一、喝黄山毛峰茶注意事项1、很多人喝黄山毛峰茶喜欢往茶里加糖泡饮,其实黄山毛峰是一种寒性茶饮,脾胃虚寒的人群是不能多喝的,否则对脾胃会产生一定的影响。 2、黄山毛峰不能空腹饮用。不要饭后马上喝,否则会影响黄山毛峰茶的作用。 3、很多人在冲泡黄山毛峰时喜欢直接把茶叶倒入杯子里饮用,其实这是非常不好的,茶水太浓也会影响黄山毛峰的口感。 二、黄山毛峰属于绿茶,有清香也有甘甜的口感,喝多了对身体不好。 2、黄山毛峰茶叶里含有咖啡碱,而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢,使人兴奋,从而出现失眠的症状,从而引起失眠。 3、不要长时间把茶叶泡在水里,一般静置一个晚上,第二天早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,吓得半天昏昏沉沉的。这个时候喝茶好处多多。 4、晚上8点半左右,喝茶有讲究,一定不要临睡前喝。 三、喝黄山毛峰茶好处多,但有些人喝了可能会精神恍惚,睡眠不好,手脚发冷等问题困扰。 泡黄山毛峰可以用紫砂壶,也可以用瓷器,不过,黄山毛峰用玻璃茶具会更好,因为紫砂壶本身比较吸味,将紫砂壶里的水气倒出来,那种壶表面比较干燥,很滋润,能够很好的保留茶叶里面的香气。黄山毛峰品质优良,这主要是由于黄山毛峰茶一般的茶香味比较重,所以在冲泡之后,有着比较纯正的香气。所以,如果不习惯喝茶,不妨从正常的饮茶习惯入手,或许可以起到一个抵触茶的清醒头脑。 黄山毛峰茶作为中国十大名茶之一,它在茶叶中是比较珍贵的,所以也因此成为了许多人都会去采摘的,要知道黄山毛峰是

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