西湖龙井有减肥效果吗?喝了有什么好处

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从中医上讲,要减肥就要少吃油腻食物,比如肉类多吃点清淡的食物,饭后喝喝绿茶可以帮助降低胆固醇,最好还是选择茶类比较好,绿茶喝多了还是有副作用的。那么,喝了绿茶有减肥效果吗? 喝绿茶有减肥作用。 1.绿茶有利尿作用,能改善水肿症状 2.绿茶有降血脂作用,但是碧螺春不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人食用 3.每天喝绿茶有益健康 有人说喝绿茶能减肥,那是因为绿茶中含有儿茶素,能有效减少体内癌变细胞的活性,而且绿茶中含有的儿茶素能有效抑制致癌物质的生成,同时儿茶素还能抑制某些能活化致癌物的酶系,诺尔基因不妨碍我们的肠胃消化。 4.绿茶能抗辐射 绿茶能够帮助我们抵抗北方多接的有害辐射。 5.绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用 6.绿茶有预防和抑制癌症的作用 绿茶的功效: 饮绿茶有益健康 研究显示,绿茶中的维生素C成分,可以帮助我们有效抗癌。茶叶中所含的成分———茶多酚,收敛作用,能与病毒的细菌结合,使其不能够被更好的吸收。 饮茶的作用: 强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用。用于治疗水肿、水滞瘤,效果是比较不错的。 参考资料来源:人民网喝绿茶的好处: 供信中国茶业流通协会的数据显示,2009年以前,我国茶叶消费还处于不断创新的阶段。茶叶作为一种刚需的产品,与其他茶类的主要对接者相比,对人体的健康发展起着重要的推动作用,在全球范围内,一举成为世界茶叶第一地区。 黄山毛峰、太平猴魁、屯绿、太平猴魁等名优茶品种都是依靠高山茶叶,所以茶叶不能纯用黄山的绿茶称为黄山毛峰。 二

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