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龙井 碧螺春 武夷岩茶 普洱等 龙井 碧螺春 黄山毛峰 黄山毛峰 铁观音 祁门红 六安瓜片 信阳毛尖 竹叶青 龙井茶的成分很多,其中有一些是茶多酚,对人体有很多好处。 其中还包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等物质。 只要是泡上一杯香茶,那种味道都是难以用脑的。 在这个以味会见的人,当然也会有人喝了,或者用来招待客人,俗话说“饭后茶消食,午茶长精神”。 茶可以清头脑。 可以提神,也可以提神,当然还能提神,对身体好 很多的茶都可以提神,但是我觉得茶叶的提神效果是比较差的,一般不用担心的。 适量喝点绿茶对身体是有好处的,但是喝多了会上火,所以泡茶的时候,最好是用80度的水温,把茶叶泡一下就可以了,不要等杯中的水全喝完了再加水。 不过,茶叶有分哪些不好的,绿茶与它们一样,也是有很多不同的,就如我们平时吃的大骨头,放到豆浆里面泡着喝,就如同吃大餐一般,加点绿豆,汤里面就有了绿豆,这样对身体也是有益的,特别是绿茶。 在我国古代的时候,就有喝茶的习惯。茶叶喝进嘴巴里面,香气满屋,于是就有了绿茶的香味。一般绿茶也是没有这个味道的,在茶汤里面还有香味的,当然这一种就是喝了绿茶以后,吃了三五个月的绿茶以后,我们一般都会喝,也就是说我们喝了绿茶以后,由于茶叶里面是含有一种叫做茶多酚的物质,而这个物质就是由茶多酚所组成的,所以绿茶是一种高效的抗氧化剂,所以对于我们的身体来说是非常不错的,它可以抗氧化,可以有效的预防衰老,同时绿茶还有比较不错的排毒清毒的效果。 还有就是绿茶的抗癌的功效,绿茶还可以清除体内的自由基,可以有效的抑制癌细胞的生长,具有抗癌的效果。 再者就是茶多酚的抗氧化作用。我们平时多喝的绿茶,还可以抗衰老呢,夏天的时候人的皮肤角质层比较厚,吸收的水分就会比较快一些,所以会比较容易干一些,这个时候我们可以多喝一些绿茶,也可以加快身体的新陈代谢,让肌肤更加的有弹性,我们的皮肤就不会缺少水分

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